Bạn đã biết nguyên nhân gây nám da, triệu chứng xuất hiện và cách điều trị ?

admin 26/12/2019

Nám da là một căn bệnh ngoài da thường gặp phổ biến hiện nay, nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến các chị em cảm thấy thiếu tự tin. Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ đang trong giai đoạn bầu bí, phụ nữ ngoài 30 tuổi. Vậy nguyên nhân gây nám da là gì và chúng ta cần bảo vệ da như thế nào? Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé!

1. Nguyên nhân gây nám da 

Nám da được hình thành do rối loạn sắc tố thứ phát và rối loạn sắc tố thứ phát có thể xuất phát từ nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc đôi khi là sự kết hợp của cả hai.

1.1 Nguyên nhân nội sinh

  • Lão hóa da
  • Thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xuất hiện ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh; những người sử dụng thuốc tránh thai làm ảnh hưởng tới nội tiết tố, nám da cũng có thể gặp ở bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
  • Stress kéo dài.
  • Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… có trong các loại mỹ phẩm.
  • Do duy truyền, do cơ địa

1.2 Nguyên nhân ngoại sinh

  • Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: Làm việc thường xuyên ở bên ngoài, tiếp xúc với các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
  • Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
  • Dị ứng da tại chỗ.
  • Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu hoa quả tươi, thiếu các loại Vitamin thiết yếu.

2. Triệu chứng bệnh Nám da

2.1 Nám da có triệu chứng như thế nào?

Rối loạn tăng sắc tố da xảy ra ở từng mảng da, làm cho da có màu sẫm hơn bình thường. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… là các vị trí thường hay bị nám da. Đặc biệt là nám da trên mặt thường đối xứng hai bên.

2.2 Phân biệt nám da và tàn nhang?

Nám da

Nám da là các đốm sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt. Thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm, trán,… Nám da đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc thâm vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.

Tàn nhang

Tàn nhang cũng là tình trạng tăng sắc tố, tuy nhiên không giống như nám da có màu sắc khá đặc trưng, tàn nhang có màu sắc đa dạng hơn với màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đỏ, xám, đen. Đậm độ tàn nhang thay đổi theo cường độ ánh sáng mặt trời, vậy nên mùa hè thì tàn nhang đậm hơn mùa đông. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm có thể nhỏ như đầu tăm cho đến hạt vừng.

3. Phòng ngừa bệnh Nám da như thế nào?

Việc điều trị nám da thường không đơn giản và khá tốn kém. Tuy nhiên, các biện pháp sau có thể giúp phòng ngừa các vấn đề tăng sắc tố da nói chung và nám da nói riêng một cách hiệu quả.

  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h: vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.
  • Bôi kem chống nắng: trước khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng trước 15-30 phút, loại kem chống nắng được lựa chọn cần có chỉ số SPS tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
  • Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.
  • Chế độ dinh dưỡng: Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,… sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da. Hạn chế bia rượu, các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng  như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.
  • Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn: Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.
  • Đi khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề trên da: Không để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm không rõ nguồn gốc, vì có thể làm cho nám da nặng nề thêm.

4. Các biện pháp điều trị bệnh Nám da

Việc điều trị nám da thường không dễ dàng. Bệnh nhân thường phải mất đến 6 tháng – 1 năm cho một liệu trình điều trị. Bác sĩ thường phối hợp nhiều biện pháp để đạt được hiệu quả cao trong điều trị nám da, tùy vào từng trường hợp cụ thể.

Ngoài thuốc bôi tại chỗ do bác sĩ chỉ định, muốn chữa nám da cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong điều trị nám da. Các thức ăn giàu glutathione như cà chua có thể ngăn ngừa quá trình hình thành nám da. Các thực phẩm giàu selen như măng, nấm, trứng, hải sản,… giúp phòng ngừa nám da tái phát. Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E cũng rất cần thiết để có được một làn da khỏe mạnh, hạn chế sự hình thành nám da. Các thức ăn gây kích thích như ớt, tiêu, bia rượu,… cũng cần được hạn chế.

Chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị nám da hiệu quả, đặc biệt từ 10 đến 15h hàng ngày là lúc ánh nắng có tia UV rất cao gây hại cho da, ngăn cản hiệu quả điều trị nám da. Việc bôi kem chống nắng là điều hết sức cần thiết để bảo vệ làn da tránh khỏi các tia bức xạ mặt trời nguy hiểm. Bên cạnh đó, các biện pháp tránh nắng vật lý như áo quần chống nắng, đội mũ, mang khẩu trang, găng vớ,… cũng cần được thực hiện mới có thể đem lại hiệu quả điều trị.

Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng bộ sản phẩm Vua trị nám của I’m Nature

Với những thức ưu việt với các thành phần tinh chất quý như Alpha Arbutin, Chiết Xuất Tảo Biển, Cúc La Mã, Jojoba Milk, CCK Moist,… và áp dụng triệt để các nguyên lý điều trị nám như bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ các tia tử ngoại, ngăn ngừa sự sinh tổng hợp melanin và vận chuyển melanin từ tế bào Melanocyte sang tế bào Keratinocyte cũng như thúc đẩy chu kỳ tái tạo của tế bào sừng đã tạo nên sự khác biệt và tác dụng điều trị nám vượt trội của bộ sản phẩm Vua trị nám I’m Nature, giúp loại bỏ tình trạng nám, tàn nhang, trả lại làn da sáng mịn tự nhiên dành cho các chị em chỉ từ sau 15 ngày.

Vua trị nám I’m Nature là bộ sản phẩm trị nám chuyên sâu được các Y, Bác sĩ chuyên ngành da liễu đặc biệt tin dùng. Ngày 1/12 vừa qua, trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày được phát sóng trên kênh VTV2 – đài truyền hình Việt Nam đã đưa tin về sản phẩm. Bộ trị nám đã được Ths, Bác sĩ Đỗ Văn Khoát – Nguyên trưởng khoa da liễu, bệnh viện 198 Bộ Công An khuyên dùng.  Với liệu trình trị nám I’m Nature, bạn sẽ đi 1 liệu trình gồm 3 sản phẩm: kem nám ngày, kem nám đêm và serum tái tạo. Liệu trình này bạn sẽ mất chỉ 1.695.000 đồng cho khoảng 2 – 3 tháng sử dụng, rẻ hơn so với việc bắn laze rất nhiều.

Trên đây là các cách trị nám đơn giản hiệu quả ngay tại nhà. I’m Nature hy vọng thông qua bài viết trên, các chị em sẽ sở hữu làn da mềm mịn, đánh bay nám tàn nhang hiệu quả.  Nếu bạn ngại với các bước làm mặt nạ, cầu kỳ và mất thời gian, bạn có thể mua bộ sản phẩm vua trị nám I’m nature trực tiếp tại website: Imnature.vn

Hoặc qua fanpage chính thức của công ty

Fanpage: https://www.facebook.com/ImNature.vn/

Địa chỉ: Số 20, Ngõ 55 Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0973.004.262